মেয়েদের মাসিকের সময় মুড সুইং কি? এবং কেনো এমন হয় ?

মেয়েদের মাসিকের সময় মুড সুইং কি? এবং কেনো এমন হয়  ও করনীয় । 

মেয়েদের সাধারণত Premenstrual syndrome (PMS), Premenstrual dysphoric disorder (PMDD), স্ট্রেস, হরমোনের তারতম্য, মানসিক ও আচরণগত কারণ (বিষণ্ণতা, বাইপোলার ডিসওর্ডার ইত্যাদি), বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, menopause এ mood swing হতে পারে।


সাম্প্রতিক ভাইরাল ট্রেন্ড অনুসারে ধরে নিচ্ছি, আপনি PMS চলাকালীন মুড স্যুইং সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন। সেক্ষেত্রে জবাব হচ্ছে- প্রতি মাসে পিরিয়ড শুরুর ১-২ সপ্তাহ আগে থেকে PMS দেখা দিতে পারে। যার অসংখ্য লক্ষণের মধ্যে একটা হচ্ছে মুড স্যুইং।

সুনির্দিষ্ট কারণ জানা যায় না, তবে হরমোনের তারতম্য এর জন্যে দায়ী হতে পারে বলে মনে করা হয়।

করণীয় হচ্ছে PMS সম্পর্কে বিস্তারিত জানা ও সচেতন হওয়া এবং ভুক্তভোগী নারীর সঙ্গে আপনার যে সম্পর্ক, সেই অনুযায়ী এই ব্যাপারে তার সাথে “understanding” তৈরি করা।


আপনি সচেতন হতে চাচ্ছেন, সে জন্যে আপনাকে সাধুবাদ। পর্যাপ্ত জ্ঞান, সচেতনতা এবং understanding এর অভাব যে কত প্রকট, সেটা এই কমেন্ট সেকশন থেকেই বোঝা যাচ্ছে। 

একজন নারীর তীব্র মানসিক দোলাচলে বিহ্বল যন্ত্রণাদায়ক একটা সময় লোকের কাছে নিতান্তই তামাশার বিষয়! Pathetic!
- Iffat Samrin Muna

মুড সুইং কি?

মুড সুইয়িং নিয়ে কিছু কথা 

কি করনীয়?