মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায়, ক্ষতি, এবং বিস্তারিত

Mira Hasan

মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় - যেসব ভাইয়েরা মাস্টারবেশন ছাড়তে পারছেন না তাদের জন্য।

১. জামায়াতের সাথে পাঁচ ওয়াক্ত সালাত আদায়ের ব্যাপারে সিরিয়াস থাকা। এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভব হলে তাহাজ্জুদ আদায়েরও চেষ্টা করা।
.
২. দৃষ্টির হেফাজতের ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকা। এর ফলে আল্লাহ এমন ঈমান দান করবেন, যার মিষ্টতা অন্তরে অনুভূত হবে।

এছাড়াও ৩ প্রকার চোখ, যাদেরকে জাহান্নামের আগুন স্পর্শ করবে না বলে হাদিসে এসেছে, তাদের এক প্রকার হলো গাইরে মাহরাম থেকে দৃষ্টির হেফাজতকারী চোখ।
.
৩. নেককারদের সোহবত অর্জন করা। না পারলে অন্তত সালাফদের কিতাবাদির মাঝে নিজেকে ডুবিয়ে রাখা। প্রত্যেকদিন কুরআনের একটি নির্দিষ্ট অংশ অবশ্যই তাফসীরসহ পড়ার চেষ্টা করা।

গোপন গুনাহ থেকে বাঁচতে

.
৪. অবসর সময়গুলোতেও ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করা। দ্বীনি বা, দুনিয়াবি যেকোনো উপকারী কাজে। এতে করে খারাপ চিন্তভাবনা থেকে অনেকটা বাঁচা যাবে।

.
৫. নির্জনে বেশিক্ষণ থাকলে গুনাহ হয়ে যাবে এমন আশংকা করলে দ্রুত জনসমাগম আছে এমন জায়গায় চলে যাওয়া।

.
৬. এটা চিন্তা করা যে, দুনিয়াতে সামান্য কটা বছর নফসের ইচ্ছার বিরুদ্ধে চলতে ধৈর্যের পরিচয় দিতে পারছি না, তাহলে তখন কি করবো যখন যুগের পর যুগ নফসের ইচ্ছার বিরুদ্ধে জাহান্নামের আগুনে দগ্ধ হতে হবে?

.
৭. নির্দিষ্ট কোনো কামনা পূরণ করার জন্য মন ব্যাকুল হয়ে গেলে নিজেকে এইভাবে বুঝান যে, জান্নাতে গেলে আমার সব ইচ্ছাই পূরণ হবে, কোনো চাওয়াপাওয়া-ই অপূর্ণ থাকবে না। ততদিন পর্যন্ত না হয় একটু ধৈর্য ধরি!

.
৮. পরকালের বিশালতার তুলনায় দুনিয়ার ক্ষুদ্রতা উপলব্ধি করুন। পঞ্চাশ হাজার বছরের তুলনায় মাত্র পঞ্চাশ বছর সময় কিছুই নাহ।

কুরআনের ভাষ্যমতে, সেদিন মনে হবে দুনিয়াতে হয়ত এক সকাল অথবা, সন্ধ্যা অবস্থান করেছিলাম মাত্র।

.
৯. ঐ ব্যক্তিটির কথা চিন্তা করুন, যে দুনিয়াতে সবচেয়ে বেশি বিলাসিতা আর জাঁকজমকপূর্ণ জীবন যাপনের সুযোগ পেয়েও জাহান্নামের এক মুহূর্ত অবস্থানের কারণে আল্লাহর কসম করে বলবে সে দুনিয়াতে চক্ষুশীতলকারী কোনো কিছু দেখেনি।

.
১০. এটা চিন্তা করা যে, গুনাহে লিপ্ত থাকা অবস্থাতেই যদি আমি মারা যাই, তাহলে তো ঐ অবস্থাতেই আমাকে আল্লাহর সামনে দাঁড়াতে হবে। আর সুযোগ পেলেই যে নির্জনে হারামে লিপ্ত হয়, তার ব্যাপারে হাদিসে এসেছে যে, ঐ ব্যক্তির সমস্ত আমল আল্লাহ বিক্ষিপ্ত ধুলিকণার ন্যায় উড়িয়ে দিবেন।

.
১১. এই আয়াতটির ব্যাপারে ভাবা- "তারা মানুষের কাছে লজ্জিত হয় এবং আল্লাহর কাছে লজ্জিত হয় না।" [নিসাঃ ১০৮]

.
১২. নিজেকে এটা মনে করিয়ে দেয়া যে, এখন যদি সংযমী হয়ে না চলি, তাহলে আমাকে আগে থেকেই সতর্ক করা হয়েছে যে, আযাব এসে গেলে আমাকে আর সাহায্য করা হবে না।

"তোমরা তোমাদের পালনকর্তার অভিমূখী হও এবং তাঁর আজ্ঞাবহ হও তোমাদের কাছে আযাব আসার পূর্বে। এরপর তোমরা সাহায্যপ্রাপ্ত হবে না" [যুমারঃ ৫৪]

"নিশ্চয়ই যে ব্যক্তি তার প্রতিপালকের নিকট অপরাধী হয়ে উপস্থিত হবে, তার জন্য নির্ধারিত রয়েছে জাহান্নাম। আর ঐ জাহান্নামে সে মরবেও না, বাঁচবেও না।" [ত্বোয়া-হাঃ ৭৪]

➤মাস্টারবেশন বন্ধ করার উপায়

আলহামদুলিল্লাহ।

google/Chrome browser এ খুব সহজে'ই পর্ন/এডাল্ট সাইট বন্ধ করে দিন।

.
১. প্রথমে Chrome/google browser এ যাবেন এবং
Search অপশনে গিয়ে "google". লিখে সার্চ করবেন।
২. সার্চ দেয়ার পর প্রথমে যে সাইটটি আসবে ওইটাতে ক্লিক করে ওপেন করবেন।
৩. উপরে বাম পাশে ৩টা ডট আছে ওইখানটাই টাচ করবেন এবং কয়েকটা অপশন পাবেন।
অপশন গুলো এমন করে setting করে নিবেন।

1. search history
*save searches
2. savesearch Filters
* Filters explicit result
3. Video
* Do not autoplay
নিচে Save বাটনে ক্লিক করে দিবেন। - Nadim M. Utsho

.
১৩. নারী ফিতনার ব্যাপারে স্মরণ রাখতে হবে, সবচেয়ে সুন্দরী মহিলাটিও শীঘ্রই মারা যাবে এবং পোকামাকড়ের খাদ্যে পরিণত হবে।

লস্ট মডেস্টির ভাইদের এই লেখাটি মুখস্থ রাখা এবং নিজেকে প্রায়ই স্মরণ করিয়ে দেয়া-

"কতোটাই বা নিখুঁত তুমি? অপরূপা ? পরিপূর্ণা? চুলে তেল না দিলে, চিরুনি না করলে তোমাকে পাগলি পাগলি লাগে।

দাঁত না বাজলে দুর্গন্ধ বের হয়,বগল থেকে বিশ্রী গন্ধ আসে, চোখে পেচুক জমে, সাবান না দিলে ময়লার আস্তরণ পরে।

টয়লেটে যেতে হয়, তোমার নাকে সর্দি আসে। ৩০-৩৫ বছর বয়স হলেই মেদ জমে হিপোপটোম্যাস হয়ে যাবে,

একদিনতো চুল পেকে যাবে,চামড়া ঝুলে যাবে, ফোঁকলা দাঁতের দাদী নানী হবে।

তোমার মায়াজালে বিভ্রান্ত হয়ে ভুলতে বসেছিলাম তুমি সসীম, তুমি নশ্বর। ভুলতে বসেছিলাম এই আকাশের ওপারেও আকাশ রয়েছে।

তারওপর স্বর্ণ,মনিমুক্তো আর হীরার একটা প্রাসাদ রয়েছে আমার।

সেখানে যাবার রাস্তা দুনিয়াতে নিজের বাড়ি যাবার পথের চাইতেও ভালোভাবে চিনব।

প্রাসাদের কাছাকাছি যাবার পরে অসাধারণ একটি দৃশ্য দেখে আমি থমকে যাব। আমার হার্টবিট মিস হবে। পা ভারী হয়ে যাবে, নড়াচড়া করতে পারব না।

কী সেই দৃশ্য?

জান্নাতী স্ত্রী আমার দিকে তাকিয়ে হাসছেন- অপরূপ এই দৃশ্যে আমি মুগ্ধ হয়ে সেখানে দাঁড়িয়ে থাকব বছরের পর বছর।

৪০ বছর পলকহীন চোখে তাকিয়ে উপভোগ করব জান্নাতী স্ত্রীর সৌন্দর্য। এমন সৌন্দর্য, এমন রূপ যা দুনিয়ার কোনো কিছুর সাথে তুলনা করা যায়না।"

- লা তাহযান

পর্ণগ্রাফির উপকারিতা (নাই)
পর্ণগ্রাফির ইতিহাস
পর্ণোগ্রাফি ঠিকানা
খারাপ ছবি দেখার শাস্তি
পর্ণগ্রাফি কি
পন দেখার কুফল
পর্ণগ্রাফির ভয়াবহতা
বাংলাদেশে পর্ণোগ্রাফি

পর্ন আসক্তি থেকে মুক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হচ্ছে কারও সাহায্য কামনা করা। এক্ষেত্রে কেউ প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নেন আবার কেউ পরিচিতদের মধ্যে বিশ্বস্ত কারও সাহায্য চান।

তাদের সাহায্য চাওয়ার মধ্যে দোষের কিছু নেই। তবে বাস্তবতা হচ্ছে, দুনিয়ার জীবনে আমরা যাদের সাহায্য নেই তাদের সবারই কোনো না কোনো সীমাবদ্ধতা আছে, কিন্তু যার কোনো সীমাবদ্ধতা নেই তিনি হচ্ছেন আল্লাহ সুবাহানাহু ওয়া তা'আলা।

কাজেই অন্য যত ধরণের উপকরণই আমরা গ্রহণ করি না কেন, আল্লাহকে বাদ দিয়ে সেটা করাটা বোকামি। কারণ, আল্লাহ্‌ যদি আপনাকে একবার সাহায্য করেন তাহলে সবকিছুই আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে। এমনকি ঔষধ সেবনের ক্ষেত্রেও আমরা আল্লাহর ওপর ভরসা করি। কুরআনে বর্ণিত আছে,

“আর যখন আমি রোগাক্রান্ত হই তখন তিনিই আমাকে রোগমুক্ত করেন।” [সূরা শু’আরা: ৮০]

আর আল্লাহর সাহায্য চাওয়ার উপায় হচ্ছে—দো'আ। এটিই যেকোনো আসক্তি থেকে মুক্তির প্রথম এবং শেষ পদক্ষেপ হওয়া উচিত। এর মানে এই না, অন্য উপকরণ আপনি গ্রহণ করবেন না। দো'আ করার পাশাপাশি নিজের কাজ চালিয়ে যেতে হবে।

কারও ক্ষেত্রে আল্লাহ্‌ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার মাধ্যমে সাহায্য করতে পারেন, কারও ক্ষেত্রে জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার মাধ্যমে। আপনাকে শুধু আল্লাহর ওপর ভরসা করে নিজের পক্ষে যতটুকু করা সম্ভব ততটুকু করে যেতে হবে। বাকিটা আল্লাহই সহজ করে দেবেন।

- Monushotto Bangladesh

যেসব ভাইয়েরা চাইলেও মাস্টারবেশন ছাড়তে পারছেন না

গতকালের লেখায় বলেছিলাম বিয়ের প্রয়োজনীয়তা প্রসঙ্গে। যেসব ভাইয়েরা চাইলেও মাস্টারবেশন ছাড়তে পারছেন না,

তাদের অবশ্যই সাধ্যমত চেষ্টা করতে হবে নিজেকে বিয়ের জন্য উপযুক্ত করা আর আল্লাহর কাছে দোয়া করা।

কিন্তু যাদের এরকম সুযোগ আসলেই অনেক কম, তারা কী করবেন? অনেকেই আছেন বারবার মাস্টারবেশন ছেড়ে দিচ্ছেন আবার কয়েকদিন পর পর আবার করে ফেলছেন।

আবার অনেকেই ছেড়ে দেওয়ার প্রতিজ্ঞাও করতে পারছেন না, তার আগেই আরেকবার করে ফেলছেন। এক্ষেত্রে সমাধান কী ?

আমি আসলেই জানিনা এর প্রকৃত সমাধান কি। আমি এই চক্রে ছিলাম, অনেকবার এরকম প্রতিজ্ঞা করে আবার আমিও করে ফেলেছি। তবে প্রতিবারই আগের থেকে ডিউরেশন পরের বার বাড়িয়েছি। প্রথমবার ৩ দিন পরে, এর পর ৭ দিন, একমাস, এভাবে। অনেক ক্ষেত্রেই এটাও পালন করতে পারিনি, দূর্ঘটনা ঘটেছে, তবে তাই বলে চেষ্টা বাদ দেইনি। এই জিনিসটা বলবার জন্যই এই পোস্ট।

মার্ক টোয়েন ছিলেন চেইন স্মোকার। তো তার একটা কথা আছে এরকম, লোকে বলে সিগারেট ছেড়ে দেওয়া অনেক কঠিন, কিন্তু আমার কাছে তা কোন বিষয়ই না। আমি প্রতিদিনই ১০-১২ বার করে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দেই।

আপনি যদি আসলেই আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান, আপনাকে মাস্টারবেশন ছেড়ে দিতে হবে।

হয়ত একবারেই সফল হবেন না, বারংবার চেষ্টা করতে হবে, খেয়াল রাখতে হবে যেন টোয়েনের সিগারেট ছাড়ার মত না হয়।

আপনাকে মনস্থির করতে হবে এবং দাতে দাঁত চেপে একটি একটি দিন পার করতে হবে।

অনেকেই আছেন কোনোদিন ছড়তে পারবেন না বা হঠাত করে ফেলবেন এই ভয়ে শুরুই করতে পারেন না।

ভাই, একবার মনস্থির করে শুরু করুন, এক একটি দিন পার হলেই শুকরিয়া করুন।

যদি কয়েকদিন পরে হয়েই যায়, আবার অপরাধবোধ আপনাকে ঘিরে ধরবে। তখন আগের থেকে শক্তভাবে কিছুদিন আবার পার করার চেষ্টা করুন। ইনশাল্লাহ আল্লাহ নিজে আপনার সহায় হবেন।

প্রথমে ছোট এবং পরে আস্তে আস্তে বড় মাইলস্টোন টার্গেট সেট করুন, সফল হলে নিজেকে পুরষ্কার দেন।

হতে পারে আপনার যে চকোলেট বা চিপস ভালো লাগে, সেইটা এই উপলক্ষে শুকরিয়া করে কিনে ফেলেন।

আর যদি হঠাত করেই করে ফেলেন, সেক্ষেত্রে ২০ রাকাত নামাজ পড়ে ক্ষমা চাইতে হবে।

এইসব ক্ষেত্রে নিজের প্রতি ১০০ ভাগ সৎ থাকতে হবে। ২০ রাকাত নামাজে তড়িঘড়ি করে শেষ না করে আস্তে আস্তে ধীরেসুস্থে পড়েই আপনাকে আল্লাহর কাছে মাফ চাইতে হবে।

অনেক ভাই আছেন নামাজ পড়া হয়না বলে শুরু করতে পারেন না। ভাই, আপনি হঠাত করেই আলেম/ওলামা হয়ে যেতে পারবেন না। আপনাকে আস্তে আস্তে এগুতে হবে।

আজ পাপ করছেন বলে কি নামাজ/রোজা কিছুই করবেন না?

প্রথমদিকে যখন যে কয় রাকাত পারেন পড়ার চেষ্টা করেন, সুন্নাত সবসময় না পারেন শুধু ফরজগুলো পড়ে শুরু করেন।

এমনকি আপনি যদি ভুলবশত পাপ করেও ফেলেন, তার পরের ওয়াক্তেই আপনি নামাজে বসে পড়ুন। আল্লাহর কাছে সাহায্য চান।
মাস্টারবেশন আপনার কন্সেন্ট্রেশন বা মনযোগের ক্ষমতার মারাত্মক ক্ষতি করে, নামাজ সেইটা রিকভারি করে।

মাস্টারবেশন এর ক্ষতি

যে সময়গুলো সেনসিটিভ, যখন আপনি এসব বাজে চিন্তা মাথায় আনেন, সেসব সময়গুলো আগে থেকে চিহ্নিত করা দরকার।

আপনার দেহের সবকিছু নিয়ে যত্ন নিবেন কিন্তু নিচে যে একটা মেশিন আছে, তার কথা ভুলে যাবেন।

কখনোই দেহ এবং মস্তিস্ক অলস রাখা চলবেনা। প্রতিদিন অবশ্যই ব্যায়াম (জিমে যেয়ে করা লাগবে এমন না), হাটাহাটি (সবচেয়ে কার্যকরী) বা ফুটবল খেলার চেষ্টা করতে হবে।

আপনি যদি আপনার সর্বোচ্চ পরিমাণ শারীরিক পরিশ্রম করার অভ্যাস করতে পারেন তাহলে ওসব বাজে চিন্তা আপনার মনে স্থান পাবেনা ইনশাআল্লাহ।

যে সময়টা অলসভাবে কাটিয়ে বাজে চিন্তা ভর করার সুযোগ দেন, পারলে তখন্ই বের হয়ে বাইরে হাটাহাটি বা দৌড়ানো শুরু করুন, ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত থামবেন না।

এটা আমার ক্ষেত্রে অনেক উপকারে এসেছে আল্লাহর রহমতে, ফলাফল গত দুই দিনে আমি ১৭ কিমি পায়ে হেঁটে ঘুরে ফেলেছি।

অলস মস্তিস্ক শয়তানের কারখানা। এই যে অনেকদিন আপনি না করে চেপে রাখছেন, এই সময়ে আপনি কি করবেন?

হ্যাঁ, এই সময়ে আপনাকে নিজের জন্য কাজ করতে হবে। কিভাবে আপনি নিজেকে বিয়ের উপযোগী করে তুলবেন, সেই লক্ষ্যে কাজ করে যেতে হবে, ক্যারিয়ারের দিকে মনোযোগ বাড়াতে হবে।

শয়তানের চক্রে বারবার ঘোরা থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে। এভাবেই মুক্ত বাতাসের স্বাদ আবারও আমরা আস্বাদন করব ইনশা আল্লাহ।

- Musa Aman

মাস্টারবেশন থেকে বাঁচার কিছু সহজ উপায়

১/ উপুড় হয়ে ঘুমাবেন না৷

২/ উলঙ্গ হয়ে ঘুমাবেন না।

৩/ লজ্জাস্থানে যথাসম্ভব হাত লাগানো থেকে বিরত থাকুন।

৪/ মেয়েদের ফেসবুক থেকে অানফ্রেন্ড করুন৷ এমনকি যাদের প্রোফাইলে মেয়ে ফ্রেন্ড বেশি তাদেরও অানফ্রেন্ড করুন।

৫/ শুধুমাত্র পর্ণ নয় বরং নাটক, সিনেমা, মুভি, সিরিয়াল দেখা থেকে বিরত থাকুন।

৬/দৃষ্টির যথাসম্ভব হিফাজত করুন।

৭/মুবাইলে কুরঅান তিলাওয়াত, গজল, ওয়াজ ডাউনলোড করে রাখুন।

৮/ ফেসবুকে অালেম ওলামাদের ফ্রেন্ডলিষ্টে রাখুন।

৯/ ইসলামী পেইজ ও ইসলামী গ্রুপগুলিতে যুক্ত হয়ে থাকুন।

১০/ নিয়মিত নামাজ পড়ুন।

১১/মেয়েদের প্রাইভেট টিওটর হিসেবে পড়ানো বাদ দিন।

১২/নিজেকে কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত রাখুন। কোনো কাজ না থাকলে ইসলামী বই পড়ে সময় পার করুন৷

১৩/ সময় থাকলে তাবলীগে ১২০ দিন অর্থাৎ তিন চিল্লা দিন।

১৪/বিয়ের টার্গেট সেট করুন।

১৫/ হস্তমৈথুনের সামাজিক কুফলের কথা ভাবুন।স্ত্রী অতৃপ্ত থাকলে পরকীয়া করবে, এই কথাটা মাথায় রাখুন৷

১৬/ মাস্টারবেশন এর কারণে বাবা হওয়া থেকে বঞ্চিত হওয়ার সম্ভাবনা অাছে, এটি মাথায় রাখুন৷

১৭/ ইউটিউবে বেশি বেশি ইসলামি চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রাখুন৷

১৮/ উত্তেজিত অবস্থায় বিছানা থেকে উঠে একটু বাহিরে গিয়ে হাটাহাটি করুন। অথবা
ফেসবুকে লগ ইন করে এই গ্রুপের পোস্টগুলি পড়ুন।

১৯/ অন্যদের মাস্টারবেশন থেকে বিরত থাকতে নসীহত করুন৷ এটা অাপনার নিজের জন্যে টনিক হিসেবে কাজ করবে৷

২০/ কখনোই নিরাশ হওয়া যাবে না৷ নিরাশ হলেন তো হেরে গেলেন৷ যতটা সম্ভব এই বদঅভ্যাসের বিরুদ্ধে নিজের সংগ্রাম চালিয়ে যান৷

২১/ রোজা রাখুন মাঝে মাঝে।

২২/ প্রেম করা বাদ দিন।

২৩/ তাহাজ্জুদ নামাজ পড়ে ক্ষমা চাওয়ার অভ্যাস করুন। কারণ গভীর রাতেই এই কুকর্মগুলি সংঘটিত হয়৷

২৪/ প্রতিদিন ১ পারা কুরঅান তিলাওয়াত করুন৷

২৫/নিয়মিত গোসল করুন৷

- প্রত্যাবর্তনে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ

পর্ণ থেকে বাচতে চাওয়া এক ভাইয়ের অনুরোধ

মাস্টারবেশন করলে কি হয়?

এই পর্ণোগ্রাফি থেকে বাঁচতে পারলে আমি অনেক তাকওয়াবান এবং ইখলাসওয়ালা হতে পারতাম।পর্ণোগ্রাফি এবং মাস্টারবেশন আমার সবকিছু শেষ করে দিচ্ছে।

আগেই বলে রাখি,আমি পর্ণ দেখা ছাড়া কখনোই মাস্টারবেশন করিনি।এখন এই পর্ণ দেখা থেকে যদি কোনো মতে বিরত থাকতে পারি তাহলে আমি মাস্টারবেশন থেকেও বিরত থাকতে পারবো।

বিরত থাকার জন্য অনেক বছর থেকে চেষ্টা করতেছি।কিন্তু কখনোই ৩০-৪০দিন এর বেশি থাকতে পারিনি।একবার করার পর মনে মনে দৃঢ় প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হয় যে,আর জীবনেও করবনা।

কিন্তু কয়েকদিন পরেই সেই প্রতিজ্ঞার কথা ভুলে যায়।

ভাই,আমি মুক্তবাতাসের খোঁজে,vpn,safe surfer ইত্যাদি দিয়েও নিজেকে কন্ট্রোল করতে পারছিনা।

আগে মোটামুটি মাসে ২-৩ বার করতাম!কিন্তু এখন ওয়াই-ফাই পেয়ে সপ্তাহে দুই-তিন বার করে ফেলতেছি!আমি কোনো মতেই নিজেকে কন্ট্রোল করতে পারছিনা।হঠাৎ করেই মাথার মধ্যে পর্ণ দেখার নেশা জেগে বসে।তখন আমি আর নিজেকে বিরত রাখতে পারিনা।

পর্ণ,মাস্টারবেশন যে কতটা মারাত্নক ক্ষতিকর তা কেউ অস্বীকার করতে পারবেনা।আমি হাঁড়ে হাড়ে টের পাচ্ছি।আমি আমার পর্ণ দেখার কয়েকটি কারণ খুঁজে বের করেছি.......

১)এন্ড্রয়েন মোবাইল...
২)Wi fi
৩)রাত জাগা
৪)ইচ্ছাশক্তির অভাব

এই ৪টায় মেইন কারণ।এর মধ্যে থেকে যেকোনো একটা বাদ দিতে পারলেও আমি পর্ণ ও মাস্টারবেশন থেকে বিরত থাকতে পারব।ভাই,,আমি এই ফিতনা থেকে বেরিয়ে আসতে চায়,শীঘ্রই এবং খুব শীঘ্রই।

বিয়ে করতে আরো ৪-৫ বছর লাগবে।এই ৪-৫বছরে আমি কোনো রকম পর্ণ ও মাস্টারবেশনের ধারে কাছেও না যাওয়ার ইচ্ছা পোষণ করেছি।আমাকে পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করুন।

উত্তরঃ

(১ )

এর জন্য বহুমুখী পদক্ষেপ নেয়া যায়--
ইচ্ছাশক্তিকে দৃঢ় করতে - ঈমানী শক্তি বাড়াতে হবে- যাতে কুপ্রবৃত্তির বিরুদ্ধে , শয়তানের বিরুদ্ধে জিহাদ করা যায়--

(১) মসজিদে ৫ ওয়াক্ত ছালাতে বিনম্রচিত্ত, একাগ্র ,মনোযোগী হওয়া উচিত,,

(২) কুরআন তেলাওয়াতে যত্নবান হওয়া

(৩) কুরঅান- সুন্নাহ- ছালাফদের মানহাজের অালোকে দ্বীনিবই পত্র বেশীবেশী পড়া-

(৪) দ্বীনদার বন্ধুর সান্নিধ্যে থাকা-

(৫) কুরঅান- বিশুদ্ধ হাদিছভিত্তিক ইসলামী বক্তব্য শোনা

(৬) কবর যিয়ারত করা-- অাখিরাতকে স্মরণ করায় - অন্তরকে নরম করে দেয়

(৭) শয়তানের কুমন্ত্রণা থেকে বাচতে বহুমুখী নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেয়া

আর সমস্যার পরিবেশ থেকে দূরে থাকা-
অন্তত রাত্রিবে
লা ফোন থেকে দূরে
থাকা কর্তব্য !
বিশেষভাবে যেসময় ওই সমস্যায় পড়েন,,

রাতজাগা অনেক ক্ষতিকর ,,

রাতে যদি জেগেই থাকা হয়- তবে তাহাজ্জুদ পড়ার অভ্যাস করা যেতে পারে…

(২)

#শয়তানের অসঅসায় পড়েই মূলত মুসলিমরা পাপচারে জড়িয়ে যাচ্ছে„
কেননা শয়তানই মানুষকে অশ্লীল কাজের নির্দেশ দেয়(প্রমাণ… সূরা বাকারাহ-২৬৯ অায়াত)

শয়তান তো অশ্লীলতা ও মন্দ কাজের নির্দেশ দেয়। (সূরা নূর-২১ অায়াত)

গোপনে অশ্লীলকাজে লিপ্ত হবার পরিণাম ভয়াবহ,, এতে যাবতীয় নেকঅামল ধ্বংস হয়ে যাবে-- (সুনানে ইবনু মাজাহ্)

"অশ্লীলতা মুনাফিকীর অংশ"
"অশ্লীলতা/নির্লজ্জতা পাপচারের অংশ, এর পরিণাম জাহান্নাম "(তিরমিযী)

**এজন্য প্রথমে প্রয়োজন শয়তানকে দূরে রাখা… সেজন্য অনেকগুলো পদক্ষেপ নেয়া যায়…

(১)অাউযুবিল্লাহ… পাঠ করা…

(২)গৃহে সূরা বাকারাহ পাঠ…(মুসলিম-- ৭৮০),, রাতে সূরা বাকারার শেষের ২ অায়াত - অায়াতুল কুরসী সঠিকভাবে বুঝে পড়া,,

(৩) ঘুমানোর সময় অায়াতুল কুরসী পাঠ(তিরমিযী --১২০৮)

(৪) গৃহে প্রবেশের সময় সালাম দিয়ে বিসমিল্লাহ বলে প্রবেশ,, এতে শয়তান রুমে থাকতে পারবেনা,,

খাওয়ার সময় শুরুতে " বিসমিল্লাহ " বললে শয়তান অাপনার সাথে খেতে পারবেনা,,
সে দুর্বল হয়ে পড়বে।
(মুসলিম-- ২০১৮)

(৫) ঘর থেকে বের হবার দুআ,,
রাসূলুল্লাহ (সা) বলেছেনঃ যখন কোনো ব্যক্তি তার ঘর থেকে বের হওয়ার সময় বলবেঃ ‘‘বিসমিল্লাহি তাওয়াক্কালতু আলাল্লাহ, ওয়ালা হাওলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ’’

( “আল্লাহ তা'আলার নামে, আল্লাহ তা'আলার উপরই আমি নির্ভর করলাম, আল্লাহ তা'আলার সাহায্য ব্যতীত(পাপ থেকে) বিরত থাকা ও মঙ্গল লাভ করার শক্তি কারো নেই”] তখন তাকে বলা হয়, তুমি হেদায়াত প্রাপ্ত হয়েছো, রক্ষা পেয়েছো ও নিরাপত্তা লাভ করেছো।

সুতরাং শয়তানরা তার থেকে দূর হয়ে যায় এবং অন্য এক শয়তান বলে, তুমি ঐ ব্যক্তিকে কি করতে পারবে যাকে পথ দেখানো হয়েছে, নিরাপত্তা দেয়া হয়েছে এবং রক্ষা করা হয়েছে।
(সুনানে অাবু দাউদ--৫০৯৫)

(৬) যিকর (অাল্লাহর স্মরণ) -- তাসবীহ্ তাহলীল দুআ ইস্তেগফার শয়তান থেকে নিরাপত্তার " সুরক্ষিত দুর্গ"(তিরমিযী)
তাই কুমন্ত্রণা অনুভব করলে বেশবেশী যিকর ইস্তেগফার পাঠ করতে পারেন…

(৭)ফজর ও মাগরিবের ফরযের পরে ১০ বার বিশেষ দুআ ---
নবী (সা) বলেন, যে ব্যক্তি মাগরেব ও ফজরের নামায থেকে ফিরে বসা ও পা মুড়ার পূর্বে-

لآ إِلهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الُحَمْدُ يُحْيِيْ وَيُمِيْتُ وَهُوَ عَلى كُلِّ شَىْءٍ قَدِيْرٌ

‘‘লা ইলা-হা ইল্লাল্লাহু অহদাহু লা শারীকা লাহু, লাহুল মুলকু, অলাহুল হামদু, য়্যুহয়ী অয়্যুমীতু, অহুআ আলা কুল্লি শাইয়িন ক্বাদীর।’’

(অর্থাৎ আল্লাহ ছাড়া কেউ সত্য উপাস্য নেই, তিনি একক, তাঁর কোন শরীক নেই, তাঁরই জন্য সারা রাজত্ব, এবং তাঁরই নিমিত্তে সকল প্রশংসা। তিনি জীবন দান করেন, ও মৃত্যু প্রদান করেন। আর তিনি সর্ববস্ত্তর উপর সর্বক্ষমতাবান।

প্রত্যেক অপ্রীতিকর বিষয় এবং বিতাড়িত শয়তান থেকে (ঐ যিকর) রক্ষামন্ত্র হয়, নিশ্চিতভাবে শির্ক ব্যতীত তার অন্যান্য পাপ ক্ষমার্হ হয়।
(সহীহ তারগীব --৪৭৭)

(৮) সকাল সন্ধ্যায় অর্থসহ,, মনোযোগ একাগ্রতার সাথে সূরা ইখলাছ ফালাক্ব নাস ৩ বার পড়া।

Mohidul Hashan Maruf

(৩)

একা থাকবেন না অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা,বন্ধুদের সময় দিন বিকেলে একটু খেলাধুলা দৌড়াদৌড়ি করুন।

TaHsan RaKib

(৪)

ভাই সব আপনার নিজের ইচ্ছার উপর...এসব জিনিস থেকে মুক্তি পাবার জন্যে একদম গোড়া থেকে উপড়ে ফেলতে হবে...

সো ফেসবুক ইউজ করা বাদ দেন...বাটন ফোন ইউজ করেন...যেগুলো দিয়ে জাস্ট কথা বলা যায়...

ফেসবুক একান্তই ইউজ করতে হলে ফোনে এম্বি + টাকা রাখবেন নাহ... ফ্রি ফেসবুক ইউজ করবেন যাতে পিক বা ভিডিও দেখা না যায়...

আর আসল কথা হলো অন্তরে আল্লাহ'র প্রতি ভয় তৈরি করেন...কারণ Death will come without warning...

পিসিতে ফেসবুক ইউজ করলে একটা এক্সটেনশন ইউজ করতে পারেন...Fb Purity নামের ...মোটামোটি কাজ করে...

বাট আমি আপনাকে বল্ব ফেসবুক বাদ দিতে ...একদম না পারলে জিরো ডট ফেসবুক চালান...

আর মোবাইল বাটন মোবাইল ইউজ করেন..আর পিসিতে সালাম ওয়েব ব্রাউজার ইউজ করবেন...

এটা অশ্লীল কন্টেন্ট ব্লক করে দেয়...এটার এন্ড্রয়েড ভার্সন ও আছে...এন্ড্রেয়েড ফোন একদম তযাগ করতে না পারলে প্লেস্টোরে একটা এপ্স আছে এটা নামাই নেন...

এপ্স টার নাম "Lock me out" /... এর দ্বারা আপনি একটা স্পেসিফিক টাইম এর জন্নে মোবাইল লক করে রাখতে পারবেন ্‌...বাট একবার লক করলে ওই টাইম শেষ না হওয়া অব্ধি মোবাইল খুলতে পারবেন নাহ...এটা খুব ই ইফেক্টিভ...

আর একচুয়ালি সব আপনার নিজের উপর...কাজে ব্যস্ত থাকেন...নামাজ পড়েন ৫ ওয়াক্ত

...skill develop করেন...ms word,powerpoint er কাজ শিখেন ,...youtube theke 5 mints crafts এর ভিডিও দেখতে পারেন... এটার আপনার আসক্তির পর্যায়ে চলে গেছে...

so it is high time..u took step... আর এভাবে কন্টিনিউয়াস ফোন টিপতে থাকলে শয়তান আপনাকে দিয়ে ইজিলি গোনাহ করিয়ে যাবে...নফসের ধোকায় পড়ে গুনাহ করে ফেল্বেন .

আর Blocksite নামের এপ্স আছে এটা দিয়ে স্পেসিফিক এপ্স ব্লক করে রাখতে পারবেন...বাট Lock me Out বেস্ট...বাট এই এপ্স গুলো ইউজ করলে আপনার বিরক্তি চলে আসবে ফোনের প্রতি...

কারণ এরা ৫ মিনিট পর পর ই এপ লক করে দেয়(সেটিংস এ আগে সেট করতে হবে) আর ফোনের প্রতি বিরক্তি আসলেই ত্ব আপনার জন্য ভালো...

আর ভাই উলটাপালটা চিন্তাভাবনা মাথায় আসবে স্বাভাবিক বাট এগুলো মাথায় বেশিক্ষ্ণ থাকে নাহ...

যদি আপনি সুযোগ না দেন...এগুলোর জন্নে ওষুধ আছে...

বিভিন্ন দু'আ আছে...এই গ্রুপে অনেক লিখা আছে এই রিলেটেড.. Humanity পেইজে এ আছে লিখাগুলো...

Md Gias Uddin

(৫)

আপনার কথা দ্বারা বুঝা যাচ্ছে আপনি এই পাপ কাজে বেশি জড়ান যখন আপনি একলা থাকেন। আর আপনার এই একাকিত্বরই সুযোগ নেয় সয়তান।

কোনো বই আপনাকে এই কাজ থেকে বিরত রাখতে পারবে না। আপনাকেই চেষ্টা করতে হবে এর থেকে বের হয়ে আসতে। মনে রাখবেন গোপনে করা গুনাহের কারনে আপনার সব আমল বৃথা যাবে।

আপনার জন্য পরামর্শঃ
১। আপনি কখনও একা থাকবেন না। মানে যখনই আপনার পর্ণ দেখতে মন চাবে তখনই আপনি আপনার বাবা মাকে সময় দিন যদি পরিবারের সাথে থাকেন আর না থাকলে ফোনে কথা বলুন, অবশ্যই মায়ের সাথে।

২। যখনই আপনার পর্ণ দেখার ইচ্ছা হবে তখনই একবার অজু করে নিবেন। যত কষ্টই হোক!

৩। বেশির ভাগ আমরা মাস্টারবেসন করি রাতের বেলা। তাই রাতের বেলায় যদি মেসে থাকেন তাহলে একা থাকবেন না মানে যতক্ষন ঘুম না আসে ততক্ষন আপনি বন্ধর সাথে থাকুন। পরিবারের সাথে থাকলে বাবা মায়ের সাথে থাকুন।

আর সবচেয়ে বড় কথা মনের ইচ্ছাই বড় ইচ্ছা। আল্লাহকে ভয় করুন কারণ তিঁনি আমাদের গোপন গুনাহের ব্যাপারে সতর্ক করেছেন

MD Tajul Islam Tusher

বই রিভিউ মুক্ত বাতাসের খোঁজে

নাম:মুক্ত বাতাসের খোঁজে

লেখক:লস্ট মডেস্টি

পৃষ্ঠা:২৩৪

প্রকাশনায়:ইলমহাউস পাবলিকেশন

মূল্য:২৩০টাকা (তবে pdf মাত্র ২এম্বিতেই মিলে যায়)

উৎসর্গ:দুঃখিনী বাংলার আনাচে কানাচে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা নীল অন্ধকারে আটকে পড়াদের...

ভাইয়েরা আমার,
ভালোবাসা নাও, হারিয়ে যেয়ো না।

কিছু_কথা: আপনিও হয়তো ব্লু ফিল্ম কিংবা হস্তমৈথুনে আসক্ত হয়ে পড়েছেন। এতে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই, যেখানে ইউটিউবে কোরআন শুনতে কিংবা কোনো প্রয়োজনীয় ডকুমেন্টারি খুঁজতে গিয়ে অশ্লীল বিজ্ঞাপনের মায়া জালে আবদ্ধ হতে হয়, সে জায়গায় অশ্লীলতায় ছয়লাপ হওয়াকে খুব বেশী কঠিন মনে করছি না।
সেই সাথে বিভিন্ন ইউটিউব চ্যানেল গুলো যখন আপানার হস্তমৈথুনকে সাস্থসম্মত বলে দাবী করছে, তখন হয়ত নীল অন্ধকারে হারিয়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক!
হাজারো কৌতহল থেকে মুক্তি পাবার জন্য
"মুক্ত বাতাসের খোঁজে" বইটি পড়ুন।

বইটি আপনাকে দিবে এমন কিছু তথ্য, যা পড়ে আপনি খুঁজে পাবেন নিজেকে এক অন্যভাবে!
বইটি এমন কিছু সুখের সন্ধান দেবে যার আলোতে হয়ত কিছুটা সময় হলেও রাঙাতে চাইবেন।
সেই সাথে যারা সাহিত্য প্রেমি,তাদের যথেষ্ট খুরাক আছে এতে।
তাহলে আর দেরি কেনো!
আর কতকাল ভুল করে ভুল রাস্তায় হেঁটে বেড়াবে উদ্ভ্রান্তের মতো?
আর কতকাল?

বরং এসো খোলা জানালায়।
একঝলক ঠান্ডা বাতাস এসে শীতল পরশ বুলিয়ে দেবে তোমার স্নীগ্ধ মুখটাতে।
বাইরে চেয়ে দেখো ঝকঝকে রোদে ভেসে যাচ্ছে চারদিক, উঠোনকোণের পেয়ারা গাছটার পাতার আড়ালে মিষ্টি সুরে গান গেয়ে যাচ্ছে বুলবুলি,
দূরের ঐ নীল আকাশে ডানা মেলেছে সোনালি ডানার চিল;
হাতছানি দিয়ে ডাকছে তোমায়,
যেনো তুমি বেড়িয়ে পড়ো
মুক্ত বাতাশের খোঁজে....